| Duathlonträning Rådasjön |
|
|
Från måndag, 31. mars 2008
Till måndag, 8. september 2008
6:00pm - 7:30pm Måndag, - vecka 1, 2, 3, 4, 5 varje månad |
registerat av
Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa det
|
Besök : 4940 |
|
Duathlon på måndagar! (helgfria).
Första måndag 31 mars.
Plats: Rådasjöns handikappbad (Stordådet)
Träningstid: 18.00 - 19.00
Upplägg: löp-cykel-löp. Kort paus. löp-cykel-löp.. Paus. löp-cykel-löp, osv....
Bonusträning: Simning 19.10 längs roddbanan när vattnet blir varmare.
 |
Kalender 
